y Ergonomía
y Reducción del Estrés
y Relajación para Equipos
Bienestar físico, mental y emocional para equipos
Los cursos de capacitación en yoga laboral están dirigidos a prevenir las distintas patologías derivadas de la rutina laboral de oficina moderna como los vicios posturales, el sedentarismo, la inmovilidad, el stress y ansiedad derivada de esto y las cargas laborales actuales.
Contribuimos a generar ambientes seguros e inclusivos con programas de apoyo emocional y prevención para mantener colaboradores sanos, motivados, mejorando la salud mental y bienestar de los colaboradores.
Salud laboral Integral
Prevención de Riesgos Laborales
Salud Mental y Social
Hábitos de Vida Saludable
PLANES CORPORATIVOS
Beneficios
Ultimando el espacio laboral y el doméstico como espacios de activación y distensión de la presión mental y física, otorgando así beneficios como:
01. Mejora en el estado de animo
02. Reduccion del stress y ansiedad laboral
03. Prevencion de patologías de columna
04. Mayor flexibilidad fisica y mental
05. Mayor creatividad y flujo del trabajo en quipo
06. Resolucion positiva y creativa de conflictos
07. Aumento de la felicidad interior individual y colectiva.
Hans Schuffeneger Gómez
Dedicado a la práctica de la filosofía budista, el yoga y el desarrollo y la sanación humana en general hace más de 20 años, bajo la dirección de diferentes maestros de la tradición budista tibetana, de Nepal, America y el yoga de la India. Siempre interesado en profundizar este conocimiento y compartirlo a través del arte, la música, workshops y retiros.
Profesor de Hatha Yoga Tradicional 500 RYT, Loknath Yoga, Calcuta India • Instructor de Meditación Tibetana, Centro Drikung Kagyu Chile-Dehra Dun India • Programa de Psicoterapia Contemplativa, Nalanda Institute, New York, United States • Diplomado en Mindfulness, UDLA • Profesor de Inglés • Diplomado en Neuroscience in English Education, Universidad Mayor • Master Healer en Reiki Usui, Nepal Reiki Meditation Center Katmandu Nepal.
Bienestar corporativo
Herramientas para el bienestar físico, mental y emocional
Formulario
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